الصحة والجمال

شبكة الشرق الأوسط نيوز : توصلت أكبر مراجعة بحثية من نوعها إلى أن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام يمكن أن تكون عاملا حاسما في التخفيف من الآثار الجانبية المدمرة لعلاجات السرطان المختلفة. وهذه النتائج تمثل نقلة نوعية في فهمنا لدور النشاط…

شبكة الشرق الأوسط نيوز : في ظل ضغوط الحياة اليومية، يبحث الكثيرون عن حلول طبيعية بديلة للأدوية لتخفيف التوتر. إليكم أفضل المشروبات المضادة للتوتر والقلق والمدعومة علميا. في حديث خاص لموقع "موسكو 24"، كشف أخصائي التغذية الروسي يفغيني…

شبكة الشرق الأوسط نيوز : كشفت دراسة حديثة عن علاقة مثيرة للاهتمام بين مؤشرات الصحة العامة وخصوبة النساء، حيث أن النساء اللائي يتمتعن بصحة قلبية وعقلية أفضل لديهن معدلات أقل من العقم. وأظهرت النتائج أن النساء اللائي يتمتعن بصحة أفضل حسب…

شبكة الشرق الأوسط نيوز : أفاد فريق من الباحثين بأن منتجات غذائية شائعة للأطفال من 6 علامات تجارية رائدة "لا تلبي الاحتياجات الغذائية الأساسية للطفل"، ما يثير مخاوف بشأن تأثيرها على الصحة. وقد تم اختبار مجموعة من المنتجات ذات العبوات…

شبكة الشرق الأوسط نيوز : يشير الدكتور يفغيني بيلوؤسوف أخصائي أمراض الجهاز الهضمي إلى أن الزنجبيل يعتبر من المواد المفيدة جدا للصحة، لأنه يحتوي على عدد كبير من الفيتامينات والعناصر الدقيقة المهمة. ولكن وفقا له، يمكن أن يسبب الإفراط في…

شبكة الشرق الأوسط نيوز : يشير الدكتور ألكسندر أولموس أخصائي الطب الرياضي إلى أن الخبز الأبيض والحبوب المحلات تعتبر من أسوأ الأطعمة التي يمكن تناولها في وجبة الفطور. ويوضح الطبيب قائلا: "تؤدي هذه المواد الغذائية عند تناولها في وجبة…

شبكة الشرق الأوسط نيوز  : باحثون دورا علاجيا فعالا لمركب الكركمين المستخلص من جذور نبات الكركم في الوقاية والعلاج من الالتهابات العصبية والاضطرابات الأيضية. وهذا المركب الفريد، الذي يعطي الكركم لونه الأصفر المميز، يمتلك…

شبكة الشرق الأوسط نيوز  : توصلت دراسة حديثة إلى أن شرب القهوة قد يقدم فائدة رائعة للمسنين تعزز من نوعية حياتهم في سن الشيخوخة. وكشفت الدراسة، التي أجريت على 1161 شخصا فوق سن 55 عاما، أن شرب القهوة قد يساعد في الحفاظ على قوة…

شبكة الشرق الأوسط نيوز  : قالت خبيرة روسية إن الليمون لا يعد من أغنى مصادر فيتامين "سي" كما يعتقد كثيرون، وأن هناك خضروات وفواكه تتفوق عليه في هذا الجانب الغذائي. وفي مقابلة مع وكالة "ريا نوفوستي"، أوضحت الدكتورة أولغا…

شبكة الشرق الأوسط نيوز  : أشاد الخبراء لسنوات بفوائد القرفة، بما في ذلك تنظيم مستويات السكر في الدم وتعزيز المناعة. لكن دراسة حديثة كشفت عن تأثير مقلق لهذه التوابل، يحولها إلى عدو خفي لبعض المرضى. وكشفت الدراسة التي أجراها فريق من…