كيف نتغذى لإنقاص الوزن
شبكة الشرق الأوسط نيوز : أعلنت الدكتورة مارينا ماكيشا، خبيرة التغذية الروسية، أن الكثيرين يرغبون في التخلص من الوزن الزائد، ولكنهم لا يعرفون كيف يمكن تحقيق هذه الرغبة.
وتشير الخبيرة في برنامج تلفزيوني، إلى أنه إذا قلل الشخص السعرات…