تصفح التصنيف

الصحة والجمال

أخطاء في علاج نزلات البرد

شبكة الشرق الأوسط نيوز : تزداد خلال موسم البرد، حالات الإصابة بالعدوى الفيروسية التنفسية الحادة. ويحاول البعض علاج أنفسهم ذاتيا، ويرتكبون أخطاء قد تؤدي إلى حصول مضاعفات بدلا من العلاج. وتحدد الدكتورة فريدة بيودين الأخطاء الرئيسية في علاج…

الخصائص المفيدة للباذنجان

شبكة الشرق الأوسط نيوز : تشير الدكتورة مارغاريتا كوروليوفا خبيرة التغذية إلى أن ما يميز لب الباذنجان هو الألياف الغذائية النباتية، وتوافقها الجيد مع مصادر البروتين الكامل. ووفقا لها، لا ينبغي طهي الباذنجان فترة طويلة لأنه يفقد خصائصه…

أنواع الصداع وأفضل العلاجات لكل منها

شبكة الشرق الأوسط نيوز : يؤثر الصداع على حياة الملايين حول العالم، وغالبا ما يكون من السهل اللجوء إلى المسكنات بحثا عن راحة سريعة. لكن الحقيقة أن الصداع ليس نوعا واحدا فقط، بل هناك أنواع متعددة تختلف في أسبابها وطرق علاجها. ويؤكد…

“بخاخ للحلق” يحد من أعراض نزلات البرد بنسبة 70%

شبكة الشرق الأوسط نيوز : كشف فريق من العلماء عن علاج جديد قد يحدث ثورة في مواجهة نزلات البرد، مع القدرة على تقليل أعراض البرد بنسبة تصل إلى 70%، متفوقا بشكل ملحوظ على العلاجات التقليدية. رغم انتشار العديد من العلاجات لنزلات البرد التي لا…

“صيام العصير”.. دراسة تحسم الجدل حول تأثير هذه الحمية على الصحة

شبكة الشرق الأوسط نيوز : وجدت دراسة أن النظام الغذائي القائم على عصائر الخضروات والفواكه، حتى وإن استمر لثلاثة أيام فقط، يمكن أن يسبب تغييرات في بكتيريا الأمعاء والفم المرتبطة بالالتهابات وتدهور الإدراك. ويعرف النظام الغذائي القائم على…

“أوميغا 3”.. سر الحفاظ على الشباب!

شبكة الشرق الأوسط نيوز : كشفت دراسة سريرية حديثة عن علاقة تناول أوميغا 3 يوميا بعملية إبطاء معدل الشيخوخة البيولوجية لدى البشر. وجاءت هذه النتائج بعد تحليل بيانات تجربة سريرية امتدت لثلاث سنوات، شملت 777 مشاركا سويسريا تبلغ أعمارهم 70…

هل يمكن للأشعة فوق البنفسجية من النافذة أن تضر بالبشرة؟

شبكة الشرق الأوسط نيوز : يعتقد الكثيرون أن زجاج النوافذ لا يسمح بمرور الأشعة فوق البنفسجية. وهذا صحيح، لكن هناك تفاصيل أخرى مفاجئة. قامت تيريزا لاركن الأستاذة المساعدة في كلية العلوم الطبيعية والطب والصحة بجامعة "فولونغونغ" بتوضيح هذه…

“خطر خفي”.. كيف يؤثر تجفيف الملابس داخل المنزل على صحتنا؟

شبكة الشرق الأوسط نيوز : يشهد تجفيف الملابس في الهواء الطلق تراجعا خلال الأشهر الباردة، بسبب العواصف الشتوية وهطول الأمطار الغزيرة. ومع ذلك، فإن اللجوء إلى تجفيف الملابس داخل المنزل قد يسبب أضرارا خفية، حيث تشير الدراسات إلى أن هذه…

أهمية الألياف في النظام الغذائي

شبكة الشرق الأوسط نيوز : تشير الدكتورة مارغاريتا كورولوفا خبيرة التغذية، إلى أهمية الألياف لعمل الجهاز الهضمي بصورة طبيعية. وتحذر الخبيرة من الإفراط في تناول الأطعمة المصنعة الخالية من الألياف الغذائية في النظام الغذائي، لأنه يؤدي إلى…

طيب روسي يتحدث عن طريقة جديدة لعلاج السرطان

شبكة الشرق الأوسط نيوز : أعلن الدكتور ألكسندر مياسنيكوف في اليوم العالمي لمكافحة السرطان عن طريقة جديدة لعلاج السرطان. ويشير مياسنيكوف إلى أن ثلاث نساء حققن نتائج جيدة باستخدام الطريقة الجديدة (العلاج الوراثي السيتوكيني-cytokinogenetic…