تصفح التصنيف

الصحة والجمال

تعرف على أربع فوائد سحرية للبطاطا في الشتاء

الشرق الأوسط نيوز : تحتوي البطاطا على العديد من الفوائد الغذائية، التي يحتاجها الجسم، حيث تساعد على تحسين المناعة وضبط ضغط الدم. كشف تقرير نشره موقع "إنديا"، أن البطاطا تحتوي على الفيتامينات ومضادات الأكسدة والمعادن الهامة للجسم،…

ما هو الحد الأقصى لتناول التونة المعلبة أسبوعيا

الشرق الأوسط نيوز : تعتبر التونة المعلبة حلا مناسبا لمن يبتعد عن المنزل لساعات طويلة، وبالطبع لمن يمارس الرياضة ويحتاج إلى مكمل بروتيني سهل التحضير. لكن ما هي القيم الغذائية التي تحتوي عليها التونة المعلبة، هل يوصى بتناولها اليومي…

إنتشار مرض غامض يفتك بالعشرات في جنوب السودان

الشرق الأوسط نيوز : تسعى منظمة الصحة العالمية جاهدة للوصول إلى حقيقة مرض غامض أودى بحياة ما يقرب من 100 شخص في جنوب السودان. وقال مفوض مقاطعة فانغاك، بيل بطرس بيل، إن المرض "الغريب" له أعراض تشمل الإسهال والصداع وفقدان الشهية. وأرسلت …

ما هي أعراض وعلامات الإصابة بإلتهاب المفاصل

الشرق الأوسط نيوز : يمكن أن يحدث ألم المفاصل بسبب إصابة تؤثر على أي من الأربطة أو الأوتار المحيطة بالمفصل، كما يمكن أن تؤثر الإصابة أيضا على الأربطة والغضاريف والعظام داخل المفصل، والألم هو أيضا سمة من سمات التهاب المفاصل والعدوى، في هذا…

ألمانيا تسجل 41240 إصابة جديدة بفيروس كورونا و323 وفاة

الشرق الأوسط نيوز : أظهرت بيانات معهد روبرت كوخ للأمراض المعدية يوم الجمعة ارتفاع عدد الإصابات المؤكدة بفيروس كورونا في ألمانيا إلى سبعة ملايين و150422 بعد تسجيل 41240 إصابة جديدة. وأشارت البيانات إلى ارتفاع إجمالي عدد الوفيات إلى 111925…

فرنسا.. إصابات كورونا تتجاوز 200 ألف لليوم الثاني تواليا

الشرق الأوسط نيوز : سجلت فرنسا، الخميس، أكثر من 200 ألف إصابة بفيروس كورونا خلال 24 ساعة، وذلك لليوم الثاني على التوالي. وأعلنت السلطات الصحية الفرنسية رصد 206 آلاف و243 إصابة بفيروس كورونا حتى مساء الخميس. والأربعاء، حذر أوليفيه فيران،…

اليونان تسجل حصيلة يومية قياسية بكوفيد بعدما أصبح أوميكرون النسخة المهيمنة

الشرق الأوسط نيوز : سجلت اليونان زيادة قياسية في عدد الإصابات اليومية حيث بلغت الحصيلة 35580 إصابة بكوفيد-19 اليوم الخميس بعدما أصبح المتحور “أوميكرون” شديد العدوى هو النسخة السائدة في البلاد. وهذا هو ثالث رقم قياسي للإصابات اليومية على…

طرق لإنقاص الوزن عند النساء من دون ممارسة الرياضة

وهج 24 : تحرص المرأة دائماً للحفاظ على رشاقتها من خلال اتباع نظام غذائي لإنقاص وزنها الزائد، وممارسة التمارين الرياضية، التى تجعلها تشعر بالملل والإرهاق، مما يجعلها تكف عن اتباع النظام الغذائي وتعود لتناول الأطعمة الدسمة مرة أخرى.…

اصنع صيدليتك الخاصة في منزلك .. بمكونين اثنين

وهج 24 : القرنفل والحليب، بهما تستطيع ان تصنع صيدليتك الخاصة في منزلك لما لهم من فوائد لاتعد ولاتحصى. تغنيك عن الذهاب إلى الطبيب عند الحاجة. ملعقة صغيرة من القرنفل المطحون على الريق مع الحليب تعالج : ضعف القلب والمعدة والكبد والطحال…

علامة منذرة لنقص فيتامين B12 في الساقين يمكن أن ” تحدث فقط في الليل “

وهج 24 : يلعب فيتامين B12 دورا لا يقدر بثمن في دعم كل من تكوين الخلايا الحمراء والحفاظ على عمل الجهاز العصبي، لذا فإن حرمان الجسم منه سيكون له عواقب وخيمة على المدى الطويل. وعادة ما تستغرق العلامات المرتبطة بمستويات B12 المنخفضة سنوات…