الصحة والجمال

شبكة الشرق الأوسط نيوز  : أفاد دينيس بوروزدينكو، الباحث في قسم علم الأدوية بمعهد الصيدلة والكيمياء الطبية بجامعة بيروغوف أن تناول فيتامينات D ومجموعة B وأوميغا 3 والمغنيسيوم قد يساعد في التغلب على الاكتئاب. صورة تعبيرية / …

شبكة الشرق الأوسط نيوز  : ذكرت مجلة Nutrients أن دراسة علمية حديثة أظهرت تأثير الكركم في علاج التهابات القولون والأمعاء. Legion-Media وتبعا للمجلة فإن الدراسة أظهرت أن تناول مكمل الكرمين الغذائي (المادة الأساسية في…

شبكة الشرق الأوسط نيوز  : ر خبراء التغذية من أن الإفراط في استهلاك بعض الأطعمة قد يرتبط بمخاطر صحية طويلة المدى، بما في ذلك زيادة احتمال الوفاة المبكرة لدى بعض الأفراد. صورة تعبيرية / Trevor Williams / Gettyimages.ru…

شبكة الشرق الأوسط نيوز  : يستعين الكثير من الناس بالأطعمة المجمّدة في الثلاجة لإعداد وجبات سريعة بعد يوم عمل طويل، لكن ليس كل الطعام المجمّد يمكن طهيه مباشرة دون مخاطرة صحية. صورة تعبيرية / StefaNikolic / Gettyimages.ru…

شبكة الشرق الأوسط نيوز  : يعد ألم أسفل الظهر من أكثر أسباب الإعاقة انتشارا عالميا. ورغم انتشار الكراسي المريحة والأجهزة الداعمة، تشير الأدلة إلى أن الحركة والنشاط البدني تلعب دورا أكبر في الوقاية من الألم. صورة تعبيرية / …

شبكة الشرق الأوسط نيوز  : اكتشف علماء من مركز بحوث داء السكري بجامعة آرهوس الدنماركية أن النوع الثاني من داء السكري يسرّع بشكل كبير تطور أمراض مزمنة أخرى، لا سيما لدى الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 55 عاما. صورة تعبيرية / …

شبكة الشرق الأوسط نيوز  : أفادت الدكتورة داريا خايكينا، خبيرة التغذية، أن قلة الحركة تبطئ عملية الأيض حتى عند ممارسة الرياضة بانتظام، موضحة الأسباب وراء ذلك. صورة تعبيرية / Elias Funez/ZUMAPRESS.com / Globallookpress…

شبكة الشرق الأوسط نيوز  : أفاد الدكتور بابلو توريون، مدير مستشفى سانيتاس لا مورال الجامعي، أن التعب المزمن وفقدان الشهية وتورم الساقين وصعوبة التركيز وتغيرات البول قد تكون مؤشرات على مشكلات خفية في الكلى. صورة تعبيرية / …

شبكة الشرق الأوسط نيوز  : يعتبر التين من أقدم النباتات وأكثرها غموضا، وهو ليس فاكهة بل نورة ثمرية. ولكن لا يغير هذا من فوائده الصحية العديدة التي لا تنكر. التين / W. Layer/blickwinkel / Globallookpress لماذا يجب…

شبكة الشرق الأوسط نيوز  : أظهرت دراسة أجراها باحثون من جامعة مانشستر متروبوليتان البريطانية أن تناول مستخلص الرمان لدى كبار السن يساعد على زيادة مستوى هرمون الشباب IGF-1. أشارت مجلة Nutrients إلى أن هذه الدراسة شملت 72 متطوعا…