تصفح التصنيف

الصحة والجمال

مخاطر استخدام مجفف الشعر يوميا

شبكة الشرق الأوسط نيوز  : حذرت الدكتورة صوفيا بيلاش، أخصائية الأمراض الجلدية والشعر، من أن الاستخدام اليومي لمجفف الشعر قد يتسبب بأضرار جسيمة لبنية الشعر وفروة الرأس. أوضحت الدكتورة أن جذع الشعرة يتكوّن من ثلاث طبقات رئيسية:…

المكسرات اﻷكثر فائدة لصحتنا

شبكة الشرق الأوسط نيوز  : أعد خبراء التغذية تقريرا يصنف المكسرات الأكثر فائدة للصحة بناء على محتواها من العناصر الغذائية الأساسية، ومضادات الأكسدة، والدهون الصحية، والقدرة على الوقاية من الأمراض. ويأتي هذا التقرير في…

ما الذي تفعله الشوكولاتة الداكنة بذاكرتنا؟

شبكة الشرق الأوسط نيوز  : توصلت دراسة يابانية حديثة إلى اكتشاف مثير حول كيفية تأثير بعض الأطعمة على ذاكرتنا. ووجدت الدراسة أن المركبات النباتية المرة الموجودة طبيعيا في الكاكاو والشوكولاتة الداكنة والتفاح والتوت والنبيذ…

عصير البرتقال يعيد برمجة جيناتك!.. كيف يحمي قلبك ويخفض الالتهابات

شبكة الشرق الأوسط نيوز  :ىأظهرت دراسة طبية حديثة أن تناول عصير البرتقال يوميا يمكن أن يؤثر على الجينات بطريقة تحسن صحة الجسم، كما ينظم ضغط الدم ومستويات الدهون في الجسم ويقلل من الالتهابات.  أشارت مجلة MNFR إلى أن القائمين…

عادة خاطئة في طهي الدجاج قد تنشر بكتيريا قاتلة

شبكة الشرق الأوسط نيوز  : حذر خبراء الصحة من طريقة خاطئة يمارسها كثيرون في طهي الدجاج حول العالم، دون أن يدركوا أنها قد تعرّضهم لبكتيريا خطيرة تهدد صحتهم. فعلى الرغم من شيوع غسل الدجاج النيء قبل الطهي بهدف تنظيفه، يؤكد…

سلاحان طبيعيان ضد أضرار السكر

شبكة الشرق الأوسط نيوز  : يعد الإفراط في تناول السكر إحدى المشكلات الرئيسية في النظام الغذائي الحديث، بسبب تأثيراته الضارة، من زيادة التهابات، وارتفاع مستوى السكر في الدم، والإصابة بمتلازمة التمثيل الغذائي. يشير الاكتشاف…

وسيلة فعالة لتعزيز النشاط البدني ومكافحة الخمول

شبكة الشرق الأوسط نيوز  : كشفت دراسة فنلندية حديثة عن طريقة بسيطة تساعد على تعزيز فعالية التمارين الرياضية وتحسين الأداء أثناء التمرين وأظهرت الدراسة المنشورة في مجلة JMIR Human Factors، أن الموسيقى القادرة على التفاعل مع…

منتج يعمل على تحسين الذاكرة والأوعية الدموية في الدماغ

شبكة الشرق الأوسط نيوز  : أظهرت دراسة أجريت في هولندا، أن تناول الفول السوداني المحمص غير المملح بانتظام يمكن أن يساعد على تحسين وظائف الدماغ وإبطاء التدهور المعرفي المرتبط بالعمر. وأشارت الدراسة التي نشرتها مجلة Clinical…

دراسة: كوب من القهوة يوميا يقلل من الإصابة بالرجفان الأذيني

شبكة الشرق الأوسط نيوز  : كشف علماء جامعة كاليفورنيا في سان فرانسيسكو أن تناول القهوة قد يقلل من خطر الإصابة بالرجفان الأذيني، وهو اضطراب شائع في نظم القلب يؤدي إلى تسارع وعدم انتظام ضربات القلب. وأظهرت الدراسة التي نشرتها…

هل ستأكل البيتزا بعد هذا الفيديو “الصادم”؟

شبكة الشرق الأوسط نيوز  : سلّط عالم أحياء دقيقة الضوء على كمية البكتيريا المدهشة التي يمكن أن تنمو على بقايا البيتزا الجاهزة. وفي تجربة مصورة على "تيك توك" حصدت أكثر من 13000 مشاهدة، قارن نيكولاس آيشر، محلل أول لمراقبة الجودة…