الصحة والجمال

شبكة الشرق الأوسط نيوز  : تشير الدكتورة آنا غونتشاروفا أخصائية الغدد الصماء والتغذية إلى أن هناك بعض الأطعمة تساعد على التعامل بسرعة أكبر مع ثقل المعدة بعد الإفراط في تناول الطعام. ووفقا لها، فإن الإنزيمات الطبيعية والتوابل…

شبكة الشرق الأوسط نيوز  : أفادت الدكتورة ناديجدا تشيرنيشيفا، أخصائية أمراض الباطنة، بأن تناول الآيس كريم يمكن أن يخفف ألم والتهاب الحلق مؤقتا، لكنه لا يُعتبر علاجا للمرض نفسه. وأكدت الدكتورة أن الآيس كريم يمكن أن يخفف ألم…

شبكة الشرق الأوسط نيوز  : يكشف جرّاح التجميل، أمير كرم، أن سر البشرة النضرة لا يكمن فقط في مستحضرات العناية أو الإجراءات التجميلية، بل يبدأ من الداخل، من الطعام الذي نتناوله يوميا. وفي مقطع فيديو نشره على قناته في "يوتيوب"،…

شبكة الشرق الأوسط نيوز  : يمكن للحظة الاسترخاء التي تعيشها النساء أثناء غسل الشعر في صالونات التجميل أن تتحول إلى خطر يهدد الحياة يعرف باسم "متلازمة السكتة الدماغية في صالون التجميل". فبينما تعد جلسة غسل الشعر وتدليك فروة…

شبكة الشرق الأوسط نيوز  : كشفت دراسة علمية حديثة عن علاقة مقلقة بين جودة النوم وصحة الدماغ، إذ أظهرت النتائج أن الأشخاص الذين يعانون من سوء النوم تميل أدمغتهم إلى الظهور أكبر سنا من عمرهم الحقيقي. وهذا الاكتشاف المهم يأتي…

شبكة الشرق الأوسط نيوز  : أفاد الطبيب البريطاني أمير خان، أخصائي أمراض الباطنية، أن تناول الحمص يساهم في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب وسرطان الأمعاء. ووفقا للطبيب فإن الحمص لا يسبب ارتفاعا حادا في مستوى السكر في الدم، ما…

شبكة الشرق الأوسط نيوز  : أشارت الدكتورة يلينا أوستينوفا، أخصائية أمراض الباطنة، إلى أن كوب من الماء على معدة فارغة في الصباح يساهم في تنشيط الجهاز الهضمي والكلى بلطف، ويساعد على تحسين وظائف الجسم بشكل عام. وأوضحت الطبيبة أن…

شبكة الشرق الأوسط نيوز  : تشير الدكتورة يلينا بيخوتينا إلى أن تناول العشاء في وقت متأخر يبطئ عملية الأيض ويزيد من تراكم الدهون، ولذلك تنصح بتناول الوجبة الأخيرة قبل النوم بثلاث ساعات على الأقل. توضح الدكتورة يلينا بيخوتينا أن…

شبكة الشرق الأوسط نيوز  : كشفت دراسة أجراها باحثون من جامعة كونتينينت الأمريكية عن سبب خفي وراء الشعور بالإرهاق والتعب عن الاستيقاظ صباحا. وتبين في الدراسة المنشورة في مجلة SN Comprehensive Clinical Medicine أن نقص السوائل في…

شبكة الشرق الأوسط نيوز  : أشارت دراسة أسترالية حديثة إلى أن إضافة ربع ساعة فقط من النوم ليلا يمكن أن تكون المفتاح لتقليل خطر الوفاة المبكرة بشكل ملحوظ. ويؤكد البروفيسور إيمانويل ستاماتاكيس، الباحث البارز في مجال النشاط…