الصحة والجمال

الشرق الأوسط نيوز : من المعروف أن رمضان شهر يكثر فيه تناول العديد من المشروبات، سواء قبل أو على الإفطار أو حتى في الفترة ما بين الإفطار والسحور، ولكن هناك مشروبات قد تضر بصحتنا دون أن ندري. إليكم أخطر 3 مشروبات شائعة في رمضان…

الشرق الأوسط نيوز : يمكن لمقايضات النظام الغذائي لمرض السكري أن تساعد في تقليل خطر الإصابة بأعراض ارتفاع نسبة السكر في الدم. ومرض السكري هو حالة طبية شائعة يمكن أن تؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم بشكل كبير. لكن إجراء بعض التغييرات…

الشرق الأوسط نيوز : تعتبر العصائر والمشروبات الرمضانية من أبرز الأمور التي يحرص الصائمون على حضورها في وجبة إفطارهم كل عام بالشهر المبارك. وتختلف آراء الصائمين بشأن هذه العصائر ولذتها ومناسبتها للجهاز الهضمي وأنها صديقة لهم، وهو أمر يتطلب…

الشرق الأوسط نيوز : حين نتناول الفواكه، غالبا ما يكون ذلك بهدف إرضاء رغبة شديدة مرتبطة بالجوع أو البحث عن وجبة خفيفة سريعة وصحية. وقال موقع "إيت ذيس" إن التفاح والبرتقال والموز والفراولة هي أكثر الفواكه شهرة، مبرزا أن هناك بعض الفواكه التي…

الشرق الأوسط نيوز : يحاول الصائمون خلال شهر رمضان إتباع نظام غذائي صحي يحافظ على أوزانهم دون زيادة، وفي الوقت نفسه، التقليل من الشعور بالجوع والعطش خلال ساعات النهار. وتقدم نهلة عبد الوهاب استشارية البكتريا والمناعة والتغذية، ورئيسة قسم…

الشرق الأوسط نيوز : مع اقتراب حلول شهر رمضان 2022، نقدم لكم نصائح متعلقة بالنظام الغذائي في هذا الشهر الذي له خصوصية كبيرة، خاصة مأكولات وأطعمة السحور التي تساعد الإنسان على تحمل عدد ساعات الصيام الطويلة. ونقدم في هذا التقرير 7 أطعمة يفضل…

الشرق الأوسط نيوز : أعلن البروفيسور إيفان تورينكوف، العضو المراسل في أكاديمية العلوم الروسية، أن الاختبارات السريرية لدواء ابتكره علماء جامعة فولغوغراد لعلاج السكري والسمنة ستبدأ عام 2022. ويشير البروفيسور إلى أن الاختبارات السريرية…

الشرق الأوسط نيوز : يحب الكثيرون الفلفل الحلو لمذاقه ورائحته وغالبا ما يضيفونه إلى أطباق الطعام المختلفة. ولكن هل يعلم الجميع خصائصه المفيدة؟ تشير Yahoo News Japan، إلى أن للفلفل الحلو خصائص مفيدة كثيرة، فهو يعزز المناعة ويبطئ…

الشرق الأوسط نيوز : يحتوي عصير البقدونس على الكثير من الفوائد الصحية للجسم، حيث تم تصنيفه على أنه عشب مُضاد للأمراض وفقًا لبعض الدراسات ، ويساعد البقدونس في حماية الكبد والأمعاء ضد السرطان، كما أنه يقي من حصوات الكلى  وأورام المخ. وتناول…

الشرق الأوسط نيوز : كشفت دراسة علمية أن شرب كوب واحد من عصير البرتقال من شأنه تقليل خطر الإصابة بـ 7 أمراض مهددة للحياة. ونشرت صحيفة "ذا صن" The Sun البريطانية، تقريرا قالت فيه إن الخبراء ينصحون بعدم شرب أكثر من 150 ملليلترا من عصير…