تصفح التصنيف

الصحة والجمال

الشتاء يزيد من مخاطر الإصابة بنوبة قلبية .. تعرف على طرق الوقاية

وهج 24 : تحدث النوبة القلبية، عندما لا يحصل جزء من عضلة القلب على كمية كافية من الدم، كلما مر الوقت دون علاج لاستعادة تدفق الدم، زاد الضرر الذي يصيب عضلة القلب، مرض الشريان التاجي هو السبب الرئيسي للنوبات القلبية. زيادة خطر الإصابة…

حليب الكركم نسخة منزلية مضادة للبرد

وهج 24 : حليب الكركم ، المعروف أيضًا باسم "الحليب الذهبي" ، هو مشروب هندي اكتسب شهرة كبيرة في الثقافات الغربية في السنوات الأخيرة. حليب الكركم هو مشروب أصفر فاتح ويتم صنعه تقليديًا عن طريق تسخين حليب البقر أو حليب نباتي مع الكركم…

لماذا تعد مضادات الأكسدة مهمة جدا لصحتنا وما هي أفضل مصادرها في نظامنا الغذائي؟

وهج 24 : اكتسبت مضادات الأكسدة شهرة واسعة في السنوات الأخيرة، كفئة من المواد المعروفة بتأخير تلف الخلايا. وبينما تشير الأبحاث إلى أن مضادات الأكسدة يمكن أن تقلل الالتهاب، ما يزال من غير الواضح بالضبط كيف يرتبط ذلك بالصحة العامة. وأوضح…

استهلاك الرجال للقهوة يخفض “بشكل كبير” من الإصابة بسرطان خطير

وهج 24 : تشير دراسة صينية إلى أن استهلاك القهوة يمكن أن يلعب دورا في تقليل خطر الإصابة بسرطان البروستات. ووجدت الدراسة أن “ارتفاع استهلاك القهوة ارتبط بشكل كبير بانخفاض خطر الإصابة بسرطان البروستات” بعد مراجعة 16 دراسة مختلفة أجريت في…

تجنب الأطعمة التي تؤثر على صحة العين وتضعف البصر

وهج 24 : نشر موقع "بروديد" الروسي تقريرا تحدث فيه عن بعض الأطعمة التي تؤثر سلبا على صحة العيون. وقال الموقع في تقريره، إن الحفاظ على قوة البصر حتى سن متقدم يتطلب استبعاد الأطعمة التي تضعف حاسة البصر من النظام الغذائي. وأكد الموقع أن…

تعرف على أفضل مشروب لخفض نسبة السكر في الدم

وهج 24 : يؤدي ارتفاع نسبة السكر في الدم إلى تهيج جدران الأوعية الدموية وإتلافها، وهو الأمر الذي يمكن الوقاية منه. وثبت أن تعاطي مشروب بنكهة الحمض له آثار إيجابية على مستويات السكر في الدم. وبالإضافة إلى منع الجفاف، يمكن أن يساعد الكلى…

هذه المادة تجعلنا أكثر سعادة لدى تناولها يوميا

وهج 24 : يبحث الكثير منا عن قطعة من الشوكولاتة عندما نشعر بالإحباط، ولكن دراسة جديدة كشفت أنه يمكن لبضعة مربعات من الشوكولاتة الداكنة أن تحسن مزاجنا حقا. ووجد باحثون في كوريا الجنوبية أن البالغين الأصحاء الذين تناولوا ما مجموعه 30…

الزنجبيل من أفضل المشروبات في الشتاء

وهج 24 : جاء موسم الشتاء ،وحان الوقت لتوخي مزيد من الحذر بشأن صحة المرء لأن السعال والبرد ومشاكل الجهاز الهضمي من بين أمور أخرى شائعة خلال هذا الموسم، إذا كنت تبحث عن طريقة سريعة وفعالة للحفاظ على صحتك والتغلب على مشاكل الشتاء ، فلا داعي…

أعراض غير عادية لمتغير أوميكرون لدى الأطفال .. تعرف عليها

وهج 24 : كشف الطبيب البريطاني، ديفيد لويد، عن أعراض غير عادية يجب الانتباه إليها تظهر لدى الأطفال الذين أصيبوا بالمتغير الجديد من فيروس كورونا "أوميكرون". وفقا لتقرير صحيفة "مترو" الإنجليزية قال الدكتور ديفيد لويد، إن حوالي 15 في…

” ملك الفواكه ” يمكن أن يشكل خطورة على البعض

وهج 24 : أعلنت الدكتورة ليرا لافسكي، خبيرة التغذية الروسية، أن المانجو الذي تسميه "ملك الفاكهة" لا تَنصح الجميع بتناوله. وتشير الخبيرة في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء، إلى أن الخصائص المفيدة للمانجو كثيرة، ولكن مع ذلك قد يؤثر…