الصحة والجمال

وهج 24 : أفادت دراسة أسترالية حديثة، بأن تناول التفاح وشرب الشاي يوميًا، يحمي من السرطان وأمراض القلب والأوعية الدموية، خاصة بالنسبة للمدخنين. الدراسة أجراها باحثون بكلية الطب بجامعة إديث كوان الأسترالية، ونشروا نتائجها، الثلاثاء،…

وهج 24 : يتسبب نقص فيتامين D في جسم الإنسان بنتائج صعبة جدا، منها وجع في العظام وشعور بضعف العضلات، كذلك إحساس دائم بالتعب ما يؤثر سلباً على الصحة النفسية. أيضا تصبح العظام هشة جدا ما يجعل تعرضها للكسور أسهل. ومن الأعراض…

وهج 24 : من المعروف أن لوجبة الإفطار فوائد كبيرة وعديدة على الصحة، إلا أن كثيرين يتجاهلونها. ويمد الإفطار الجسم بالفيتامينات والمواد الغذائية اللازمة لقيامه بالوظائف الحيوية. فماذا يحدث عند التخلي عن هذه الوجبة الأساسية؟…

وهج 24 : يستمر الجدال منذ عشرات السنين بين الأطباء حول فوائد ومضار مشتقات الألبان. ومن الجدير بالذكر، ان مشتقات الألبان التي نتناولها غالبا، ليست بحالتها الطبيعية فهي تصلنا بعد أن تخضع لمعالجة حرارية – عملية البسترة والتعقيم. ووفقا…

وهج 24 : تشكّل التغذية جزءا لا يتجزّأ من سبل علاج بعض الأمراض، مثل السكري وارتفاع ضغط الدم، لكن دراسة جديدة لا تزال نتائجها أولية عزّزت أبحاثا حديثة مفادها أن الحمية الغذائية قد تؤدي دورا في معالجة السرطان. وقد أظهر مقال نشر في…

وهج 24 : قالت خبيرة التغذية لودميلا بابيتش، بأن تناول البطيخ الأصفر له تأثيرات صحية إيجابية، فهو يحسن حالة الكلى وله مفعول مدر يخفف الورم الناتج عن تراكم السوائل في الجسم. وتشير الخبيرة، إلى أن البطيخ يغذي الخلايا بالرطوبة اللازمة…

وهج 24 : حدد فريق من العلماء من جامعات الولايات المتحدة الأمريكية وأستراليا وقطر المنتج الغذائي الذي يؤدي تناوله إلى تضاعف احتمالات ظهور أعراض خرف الشيخوخة. وكشف الخبراء أن الأشخاص، الذين يقبلون على تناول الفلفل الحار، معرضون…

وهج 24 : يعاني بعض الناس من استمرار انتفاخ المعدة المزعج رغم تناول الطعام الصحي وشرب الكثير من الماء، لذا سعى خبراء التغذية لتقديم الحل الأمثل. وبحسب ما جاء في صحيفة “ذي صن” البريطانيّة، إليكم بعض الطّرق البسيطة التي يمكن…

وهج 24 : وجدت دراسة جديدة أن سلالة من فيروس البرد، تسمى coxsackievirus، يمكنها تدمير الخلايا السرطانية بنجاح. وشملت تجربة جامعة Surrey في إنجلترا 15 مصابا في المراحل المبكرة من مرض سرطان المثانة، حيث قدم لهم الباحثون محلولا…

وهج 24 : مع تقدم الإنسان في العمر تختلف الطريقة التي يتعامل بها الجسم مع الأطعمة والمأكولات، فتلك التي تضر بالصحة بشكل بسيط في الصغر، فإن خطرها قد يتضاعف في الكبر. وحذر خبراء تغذية من مجموعة من الأطعمة والمشروبات التي تضر بجسم…