الصحة والجمال

شبكة الشرق الأوسط نيوز  : يختلف الموز في محتواه من السكر والنشا والفيتامينات بحسب مرحلة نضجه، لذلك من المهم اختيار النوع المناسب حسب الاحتياجات الشخصية. يشير الخبراء إلى أنه إذا كان الشخص بحاجة إلى دفعة سريعة من الطاقة قبل…

شبكة الشرق الأوسط نيوز  : كشف باحثون إيطاليون أن استهلاك التوت البري يعزز صحة العظام ويقويها. أوضحت مجلة Nutrients أن باحثين من جامعتي ميلانو وبافيا الإيطاليتين توصلوا إلى هذه النتائج بعد مراجعة 19 دراسة علمية شملت تجارب…

شبكة الشرق الأوسط نيوز  : أظهرت دراسة حديثة أن دواء عشبيا صينيا تقليديا قد يساهم في استعادة قدرة بطانة الرحم على التلقيح لدى الفئران المصابة بانخفاض سماكة البطانة، وهي حالة مرتبطة غالبا بالعقم. أجرى الباحثون تجربة على إناث…

شبكة الشرق الأوسط نيوز  : تشير دراسة في مجلة Molecular Nutrition Food Research إلى أن شرب عصير البرتقال بانتظام يؤثر على نشاط الجينات المرتبطة بالقلب والتمثيل الغذائي والالتهابات. في تجربة أجراها علماء أمريكيون، تناول 20…

شبكة الشرق الأوسط نيوز  : اكتشف علماء من معهد كارولينسكا السويدي، أن خطر وفاة الأشخاص المصابين بمرض الكبد الدهني غير الكحولي مبكرا يتضاعف. علاوة على ذلك، ليست أمراض الكبد السبب الوحيد لهذه الوفيات المرتفعة. أفادت مجلة Journal…

شبكة الشرق الأوسط نيوز  : يعد المشي الإسكندنافي (Nordic walking) مفيدا للصحة، إذ يُشغل ما يصل إلى 90% من عضلات الجسم، ويزيد من استهلاك الطاقة بنسبة 20%. تشير مجلة HuffPost إلى أن المشي الإسكندنافي (Nordic walking) له تأثير…

شبكة الشرق الأوسط نيوز  : كشفت أبحاث رائدة في جامعة أكسفورد عن رابط مدهش بين اضطرابات النوم وطنين الأذن المزمن، في اكتشاف علمي قد يغير حياة الملايين حول العالم. وتوضح الدراسة أن الدماغ يخوض معركة خفية أثناء النوم العميق…

شبكة الشرق الأوسط نيوز  : تغزو الأطعمة فائقة المعالجة الموائد حول العالم، لتحلّ تدريجيا مكان الوجبات التقليدية وتضعف جودة الأنظمة الغذائية وتزيد من مخاطر الإصابة بالأمراض المزمنة. ويرى خبراء الصحة العامة أن الحلول لا…

شبكة الشرق الأوسط نيوز  : أفاد الدكتور أليكسي ريشيتون، من قسم التشريح البشري بمعهد لوبوخين للمورفولوجيا بجامعة بيروغوف الطبية، أن مشروبات الطاقة بتركيبها الكيميائي المعقد قد تؤدي إلى موت الأنسجة. وكانت وسائل الإعلام قد أفادت…

شبكة الشرق الأوسط نيوز  : تشير الدكتورة يكاتيرينا لاديغينا، أخصائية أمراض الباطنة، إلى أنه لا يوجد أساس علمي للفكرة القائلة بأن تناول الطعام بعد الساعة السادسة مساء يضر بالصحة. ووفقا للطبيبة، القاعدة الأساسية هي تناول العشاء…