تصفح التصنيف

الصحة والجمال

فاكهة تحفز صحة الجلد وتزيد إنتاج الكولاجين بفضل فيتامين C

شبكة الشرق الأوسط نيوز  : كشفت دراسة علمية حديثة أن سر البشرة الصحية والشابة يكمن في التغذية السليمة من الداخل، وخاصة عبر تناول فيتامين C الطبيعي الموجود في الفواكه. فقد توصل باحثون من جامعة أوتاجو النيوزيلندية إلى علاقة…

خبيرة تغذية: مركبات الخردل المتطايرة تعزز عملية الأيض

شبكة الشرق الأوسط نيوز  : تشير الدكتورة داريا روساكوفا خبيرة التغذية، إلى أن الخردل ينشط عملية الأيض، ولكن تناوله بطريقة خاطئة يضر بالمعدة. ووفقا للخبيرة، يمكن للخردل المألوف أن يؤثر بشكل ملحوظ في عملية الهضم ويحسّن نكهة…

الرابط المدهش بين القهوة وشدة الألم المزمن

شبكة الشرق الأوسط نيوز  : وجدت دراسة جديدة أن استهلاك القهوة بكثرة قد يفاقم آلام كبار السن المزمنة، بينما يمكن للأسماك الزيتية تخفيفها. وشارك في الدراسة 205 أشخاص أصحاء تزيد أعمارهم عن 60 عاما، وتمت متابعتهم لمدة عامين، حيث…

ضعف حاسة الشم قد يكون مؤشرا مبكرا على أمراض خطيرة

شبكة الشرق الأوسط نيوز  : أصبح فقدان حاسة الشم علامة مهمة يمكن أن تكشف عن مجموعة من الأمراض، بل قد يكون مؤشرا مبكرا على الإصابة بأمراض عصبية وجسدية خطيرة، وفقا لخبراء دوليين. تشير التقديرات إلى أن اضطرابات حاسة الشم تصيب نحو…

ابتلاع العلكة!.. ماذا يحدث لجسمك؟

شبكة الشرق الأوسط نيوز  : تشير الدكتورة أناستاسيا غوستروس إلى وجود العديد من الخرافات حول ابتلاع العلكة، موضحة متى قد يكون ابتلاعها ضارا بالصحة، وما إذا كانت ابتلاع قطعة واحدة يستحق القلق. وتقول الدكتورة غوستروس: "لقد سمعنا…

من الفم إلى الدماغ.. كيف يخفف تناول الطعام ببطء من القلق والتوتر

شبكة الشرق الأوسط نيوز  : تشير الدكتورة مارينا ديجيكيا، أخصائية طب الأعصاب، إلى أن إيقاع الحياة السريع يجعل كثيرين يعتمدون على الوجبات السريعة والخفيفة، ما قد يزيد من مستويات القلق والتوتر. وتوضح الطبيبة أن العلاقة بين سرعة…

متى يمكن التحكم بضغط الدم دون أدوية؟

شبكة الشرق الأوسط نيوز  : حدد البروفيسور فيليب كوبيلوف، أخصائي أمراض القلب والأوعية الدموية، الحالات التي يمكن فيها خفض ضغط الدم دون الحاجة إلى أدوية. يشير البروفيسور فيليب كوبيلوف، أخصائي أمراض القلب والأوعية الدموية، إلى…

مصر.. إرشادات للمدارس بسبب فيروس ماربورغ

شبكة الشرق الأوسط نيوز  : وجهت وزارة التربية والتعليم في مصر إرشادات إلى المديريات التعليمية في المحافظات للتعامل مع الأمراض التنفسية والوقاية من بعض الأنواع التي أثارت الخوف مؤخرا. ودعت الوزارة مديرياتها…

كيف يحول التوتر بصيلات الشعر إلى هدف مناعي؟!

شبكة الشرق الأوسط نيوز  : كشفت دراسة علمية أجراها علماء معهد هارفارد للخلايا الجذعية أن تساقط الشعر الناتج عن الإجهاد يحدث على مرحلتين. وأظهرت الدراسة أن فهم هذه العملية قد يساعد في دراسة أمراض المناعة الذاتية. ويعتبر التوتر…

“الحل الأمثل” لمكافحة جفاف البشرة في الشتاء

شبكة الشرق الأوسط نيوز  : يتعرض الجلد خلال فصل الشتاء لجفاف شديد وتشقق نتيجة التغيرات الحادة بين الطقس البارد في الخارج والتدفئة في الداخل، ما يجعل البشرة تفقد رطوبتها وتظهر متقشرة وغير صحية. ورغم أن وضع كريم مرطب غني…