تصفح التصنيف

الصحة والجمال

هل تزداد الأحلام وضوحا بعد التخلي عن القهوة أم العكس؟

شبكة الشرق الأوسط نيوز  : في ظاهرة أذهلت العلماء والمستهلكين على حد سواء، كشفت دراسات حديثة عن ارتباط غريب بين تقليل استهلاك الكافيين وزيادة وضوح الأحلام. ويبلغ الآلاف حول العالم عن تجربة أحلام شديدة الواقعية بعد…

نصائح غذائية مهمة لتخفيف أعراض اضطرابات الغدة الدرقية

شبكة الشرق الأوسط نيوز  : أفاد خبراء في التغذية بأن اتباع نظام غذائي صحي ومتوسطي يمكن أن يخفف من الأعراض الشائعة لاضطرابات الغدة الدرقية لدى النساء، مثل زيادة الوزن الغامضة والإرهاق الشديد وخفقان القلب. وتظهر هذه الأعراض…

طرق غير فعالة لخفض مستويات الكوليسترول في الدم

شبكة الشرق الأوسط نيوز  : أوضح طبيب القلب الروسي سيرغي فاسيلييف عددا من الطرق والأساليب غير الفعالة التي يلجأ إليها البعض لخفض مستويات الكوليسترول في الدم. وقال الطبيب في مقابلة مع موقع "mail.ru" الروسي:"يلجأ البعض إلى…

مخاطر الإفراط في استهلاك البروتين

شبكة الشرق الأوسط نيوز  : تزايدت الدعوات في وسائل التواصل الاجتماعي لتناول المزيد من البروتين، سواء عبر الأطعمة أو المكملات مثل مخفوقات البروتين. كما تبادر شركات الأغذية إلى إبراز محتوى البروتين في منتجاتها لتعزيز…

احذر البطاطس الخضراء.. أشعة الشمس تحولها إلى خطر سام

شبكة الشرق الأوسط نيوز  : عند تعرض البطاطس لأشعة الشمس أو تخزينها في درجات حرارة تتجاوز 4 مئوية، يزداد تركيز مادة السولانين السامة فيها عدة أضعاف. تشير الدكتورة بولينا كولاتش، الأستاذة المساعدة في الجامعة الروسية للتكنولوجيا…

نوم هانئ وضغط دم متوازن.. فوائد صحية مذهلة لـ”زهرة الشمس” المقدسة عند المصريين!

شبكة الشرق الأوسط نيوز  : يبحث الكثيرون عن وسائل طبيعية تساعدهم على الاسترخاء وتحسين جودة النوم، وفي الوقت نفسه تدعم صحتهم العامة. وقد وجّهت الأبحاث العلمية الحديثة الأنظار نحو إحدى النباتات الطبية القديمة التي استُخدمت عبر…

اكتشاف بروتين رئيسي يمكن أن يعكس فقدان الذاكرة المرتبط بالعمر

شبكة الشرق الأوسط نيوز  : كشفت دراسة جديدة أن بروتينا مرتبطا بتراجع أداء الدماغ قد يكون المفتاح لعكس فقدان الذاكرة والوقاية من أمراض مثل ألزهايمر. وتظهر الأبحاث المتزايدة أن التقدم في العمر يؤثر بشكل خاص على الحصين في…

العدوى الفيروسية التنفسية قد “تنشط” خلايا سرطانية خاملة!

شبكة الشرق الأوسط نيوز  : كشفت دراسة حديثة أن العدوى الفيروسية مثل الإنفلونزا و"كوفيد-19" قد "تنشط" خلايا سرطان الثدي الخاملة المختبئة في الرئتين، ما يمهد الطريق لانتشار المرض بشكل قاتل. وصرح خوليو أغويري-غيسو، الباحث…

تحديد هدف علاجي واعد لاضطراب طيف التوحد في الدماغ

شبكة الشرق الأوسط نيوز  : أظهرت دراسة جديدة أن فرط النشاط في نواة المهاد الشبكية يتسبب في ظهور سلوكيات شبيهة بالتوحد لدى الفئران، وأن الأدوية التي تقلل هذا النشاط استطاعت عكس هذه الأعراض. وكشف باحثون من كلية ستانفورد للطب…

علماء: استهلاك المحليات الصناعية مرتبط بتراجع القدرات الإدراكية

شبكة الشرق الأوسط نيوز  : في دراسة جديدة استمرت ثماني سنوات، تابع الباحثون أكثر من 12 ألف شخص بالغ، وقارنوا الأداء الإدراكي بين من تناولوا كميات كبيرة من المحليات الاصطناعية ومن تناولوا كميات قليلة منها. وأوضحت الدراسة أن…