الصحة والجمال

شبكة الشرق الأوسط نيوز  : تشير الدكتورة يلينا سولوماتينا خبيرة التغذية، إلى أن التوقف المفاجئ عن تناول الحلوى، قد يسبب أعراض انسحاب خطيرة واختلالا في توازن طاقة الجسم. وتقول إن الإقلاع المفاجئ عن الحلويات يشبه أعراض الإدمان،…

شبكة الشرق الأوسط نيوز  : تشير الدكتورة مارغريتا كوروليوفا خبيرة التغذية إلى أنه يجب في فصل الخريف الحفاظ على لياقة الجسم. ويمكن تحقيق ذلك من خلال التغذية السليمة وإدراج المنتجات الموسمية في النظام الغذائي. ووفقا لها، يحتوي…

شبكة الشرق الأوسط نيوز  : في ظاهرة أذهلت العلماء والمستهلكين على حد سواء، كشفت دراسات حديثة عن ارتباط غريب بين تقليل استهلاك الكافيين وزيادة وضوح الأحلام. ويبلغ الآلاف حول العالم عن تجربة أحلام شديدة الواقعية بعد…

شبكة الشرق الأوسط نيوز  : أفاد خبراء في التغذية بأن اتباع نظام غذائي صحي ومتوسطي يمكن أن يخفف من الأعراض الشائعة لاضطرابات الغدة الدرقية لدى النساء، مثل زيادة الوزن الغامضة والإرهاق الشديد وخفقان القلب. وتظهر هذه الأعراض…

شبكة الشرق الأوسط نيوز  : أوضح طبيب القلب الروسي سيرغي فاسيلييف عددا من الطرق والأساليب غير الفعالة التي يلجأ إليها البعض لخفض مستويات الكوليسترول في الدم. وقال الطبيب في مقابلة مع موقع "mail.ru" الروسي:"يلجأ البعض إلى…

شبكة الشرق الأوسط نيوز  : تزايدت الدعوات في وسائل التواصل الاجتماعي لتناول المزيد من البروتين، سواء عبر الأطعمة أو المكملات مثل مخفوقات البروتين. كما تبادر شركات الأغذية إلى إبراز محتوى البروتين في منتجاتها لتعزيز…

شبكة الشرق الأوسط نيوز  : عند تعرض البطاطس لأشعة الشمس أو تخزينها في درجات حرارة تتجاوز 4 مئوية، يزداد تركيز مادة السولانين السامة فيها عدة أضعاف. تشير الدكتورة بولينا كولاتش، الأستاذة المساعدة في الجامعة الروسية للتكنولوجيا…

شبكة الشرق الأوسط نيوز  : يبحث الكثيرون عن وسائل طبيعية تساعدهم على الاسترخاء وتحسين جودة النوم، وفي الوقت نفسه تدعم صحتهم العامة. وقد وجّهت الأبحاث العلمية الحديثة الأنظار نحو إحدى النباتات الطبية القديمة التي استُخدمت عبر…

شبكة الشرق الأوسط نيوز  : كشفت دراسة جديدة أن بروتينا مرتبطا بتراجع أداء الدماغ قد يكون المفتاح لعكس فقدان الذاكرة والوقاية من أمراض مثل ألزهايمر. وتظهر الأبحاث المتزايدة أن التقدم في العمر يؤثر بشكل خاص على الحصين في…

شبكة الشرق الأوسط نيوز  : كشفت دراسة حديثة أن العدوى الفيروسية مثل الإنفلونزا و"كوفيد-19" قد "تنشط" خلايا سرطان الثدي الخاملة المختبئة في الرئتين، ما يمهد الطريق لانتشار المرض بشكل قاتل. وصرح خوليو أغويري-غيسو، الباحث…