الصحة والجمال

شبكة وهج نيوز : أنباء سارة لمن لديهم مخاطر الإصابة بالسكري حملتها نتائج دراسة جديدة أجريت في جامعة كاليفورنيا، فقد تبين أن تناول الجوز بانتظام يقلّل خطر السكري إلى النصف، وفق «24ae». ويحتوي الجوز على دهون صحية وألياف إلى جانب مضادات…

شبكة وهج نيوز : خلص باحثون في دراسة حديثة نشرت نتائجها السبت إلى أن إصابة جديدة بالسكري من كل سبع حاليا سببها تلوث الهواء. وساهم التلوث في 3,2 ملايين حالة جديدة من السكري في العالم في 2016، ما يمثل حوالى 14 % من الحالات الجديدة، على ما…

شبكة وهج نيوز : قال موقع صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، إن فريق علماء بجامعة ريو دي جانيرو في البرازيل اكتشفوا مادة موجودة في العنب الأحمر تساعد على تطوير علاج ضد أكثر من نصف حالات سرطان الثدي،حيث نجح العلماء   باستخدام “ريسفيراترول”، وهو…

شبكة وهج نيوز : كشف علماء من جامعة برشلونة عن نتائج دراسة تظهر دورا هاما للزيتون في مكافحة مرض السرطان.  وأشار العلماء إلى أن دور الزيتون في علاج السرطان لا يقدر بثمن، وأكدوا أن إضافة الزيتون إلى النظام الغذائي للإنسان يرفع من وقاية الجسم…

شبكة وهج نيوز : إنها فاكهة “خارقة” فيها الكثير من المزايا والمنافع. تناولها طازجة أو بشكل عصير للحفاظ على مزاياها. إن كنت لا تعلم فوائد الكيوي اليك أهمها: مكافحة للسكري وارتفاع الضغط مؤشر سكر الدم في الكيوي 52، لذا تُعتبر الفاكهة هذه…

شبكة وهج نيوز : ثمة أسئلة يردّدها كثيرون حول العالم في هذه الأيام: هل علينا تجنّب السكر والمنتجات المحلّاة بالكامل؟ كيف نحدّ من استهلاك السكر؟ هل يُستحسن استخدام المحليات الصناعية؟ ليس السكر ضرورياً وتناوله بإفراط مضرٌّ للصحة (سمنة،…

شبكة وهج نيوز : حليب اللوز من أشهر المنتجات الغذائية وهو لا ينتمي إلى فئة مشتقات الحليب الحيوانية. في السنوات الخمس الأخيرة ازدادت مبيعات هذا النوع من الحليب بصورة قياسية. اليوم ثمة بدائل لحليب اللوز وهي تزداد شيوعاً وتنوعاً بحيث بوسع كلّ…

شبكة وهج نيوز : يُنصح بتناول الكركم لعدة أسباب ذات صلة بالالتهابات وإجراء الجراحة. لكن فوائد الكركم عديدة سواء للدماغ أو القلب أو الجهاز الهضمي والكبد والمرارة. ويمكن إضافة رشة من الكركم على كثير من الأطباق، أو تناول شاي الكركم، أو كبسولات…

شبكة وهج نيوز : إن تناول الحوامل المزيد من السمك، فضلا عن كونها مفيدة لادمغة أطفالهن ، يقلل من خطر الإصابة بالتوحد. وأظهرت نتائج دراسة أجريت في إسبانيا أن الأطفال الذين كانت أمهاتهم تتناول السمك نحو ثلاثة إلى أربعة مرات شهريًا كان معدل…

شبكة وهج نيوز : تشير أخصائية التغذية والاستشارية ومعدة وجبات شخصية فاتن غرز الدين إلى أهمية اضافة الريحان الطازج إلى السلطات والعصائر والصلصات والشاي العشبي، لافتة الى فوائده التي لا تقتصر على اعطاء المأكولات أو المشروبات نكهة خاصة بل هي…