تصفح التصنيف

الصحة والجمال

ألزهايمر ليس مرضا دماغيا فقط!.. اكتشاف صادم يغير مفاهيمنا عن المرض

شبكة الشرق الأوسط نيوز : أفاد باحثون أن مرض ألزهايمر قد يكون أكثر من مجرد اضطراب دماغي، حيث أظهرت النتائج أن تأثيره يمتد ليشمل أجهزة الجسم المختلفة. وقام الفريق البحثي من جامعة بايلور ومعهد دان دونكان للأبحاث العصبية باستخدام ذبابة…

هل يمكن لمرضى السكري ممارسة رياضة الجري؟

شبكة الشرق الأوسط نيوز : تشير الدكتورة كسينيا ميركولوفا أخصائية الغدد الصماء خبيرة التغذية إلى أنه يمكن لمرضى السكري الجري، ولكن من المهم اتباع عدة قواعد. ووفقا لها، يجب على مرضى السكري: تجنب الجري على معدة فارغة، وفحص مستوى الغلوكوز قبل…

نصائح للتعامل مع إرهاق الدماغ

شبكة الشرق الأوسط نيوز : تشير عالمة النفس آلينا بوريسون إلى أن الجميع يدركون أن الدماغ يتعب ويتوقف عن العمل بكامل طاقته بسبب كثرة المهام. وتوضح خبيرة الذكاء العاطفي وتطوير الذات، الأعراض التي تشير إلى أن الدماغ مرهق. وتقول: "يظهر كسل…

قد تكلّفك بصرك!.. تحذير طبي مهم لمستخدمي الرموش الاصطناعية

شبكة الشرق الأوسط نيوز : حذر أحد الأطباء من مخاطر استخدام الرموش الاصطناعية التي قد تؤدي، في حالات نادرة، إلى العمى. وأوضح الدكتور سوراب سيثي، أن غراء الرموش غالبا يحتوي على مادة "فورمالديهايد" التي قد تسبب ردود فعل تحسسية، وترققا وفقدانا…

واقعة مرعبة.. امرأة تصاب بالشلل بعد عطسة مفاجئة!

شبكة الشرق الأوسط نيوز : في حادثة نادرة أثارت ذعر رواد مواقع التواصل، تحول العطس من رد فعل طبيعي إلى كابوس دمر حياة امرأة بريطانية، بعد أن تركها مشلولة لأشهر طويلة. فبينما يعد العطس آلية دفاعية يطلقها الجسم لطرد المهيجات من الأنف، كشف…

دراسة جدلية.. ترتيب تناول الطعام الأمثل للتحكم بالجوع وضبط سكر الدم

شبكة الشرق الأوسط نيوز : يواصل الباحثون دراسة تأثير توقيت تناول مكونات الوجبات الغذائية على الصحة العامة، في مسعى لفهم العلاقة بين ترتيب العناصر الغذائية ومستويات السكر في الدم. وفي تجربة أجريت على 55 متطوعا، قرر فريق من الباحثين من جامعة…

فواكه وخضروات لا ينبغي تخزينها معا

شبكة الشرق الأوسط نيوز : يضع الكثيرون بعد العودة من التسوق الفواكه والخضروات في سلة واحدة أو درج الثلاجة، دون معرفة أن هذا يؤدي إلى سرعة تلفها. ووفقا للخبراء، يعود السبب في ذلك إلى أن بعض الفواكه والخضراوات تطلق غاز الإيثيلين بشكل نشط،…

هل تكفي ثلاث ساعات للحصول على قسط كاف من النوم؟

شبكة الشرق الأوسط نيوز : أصبحت حقيقة أهمية النوم الكافي من المسلمات العلمية التي لا تقبل الجدل، حيث تؤكد الأبحاث المتلاحقة أن المدة المثالية تتراوح بين 7-9 ساعات يوميا للبالغين. ولكن هناك فئة قليلة من الناس في العالم ينعمون بحياة صحية حتى…

أهمية خسارة الوزن في سن الشباب

شبكة الشرق الأوسط نيوز : كشفت دراسة علمية موسعة أجرتها جامعة هلسنكي أن خسارة الوزن خلال فترة منتصف العمر تقلل من مخاطر الإصابة بالأمراض المزمنة وتسهم في إطالة العمر الافتراضي. وأشارت مجلة JAMA Network Open إلى أن الباحثين في الجامعة…

عادة يومية شائعة قد تسرع ظهور التجاعيد حول الفم

شبكة الشرق الأوسط نيوز : يحرص الكثيرون على الحفاظ على شباب بشرتهم، فينفقون مبالغ طائلة على كريمات العناية وأقنعة الوجه بتقنية LED وحتى عمليات شد الوجه، في سبيل مكافحة التجاعيد. لكن، ما لا يدركه البعض هو أن عادة يومية بسيطة قد تساهم في…