تصفح التصنيف

الصحة والجمال

مكونات غذائية لدعم الصحة العقلية

شبكة الشرق الأوسط نيوز : تعتمد صحة الدماغ والقدرات المعرفية على العديد من العوامل، ويلعب النظام الغذائي دورا مهما في هذا المجال. وبالطبع هناك مكونات غذائية مفيدة جدا للدماغ. ووفقا للدكتورة أوكسانا ميخاليفا خبيرة التغذية، هناك خمسة أطعمة…

أولى أعراض سرطان المعدة

شبكة الشرق الأوسط نيوز : يعتبر سرطان المعدة أحد أكثر أنواع السرطان انتشارا وفتكا، حيث وفقا لمنظمة الصحة العالمية، تشخص سنويا أكثر من مليون حالة جديدة. ويشير الدكتور محمد سليمانوف أخصائي الأورام إلى أن سرطان المعدة غالبا ما يصيب الرجال…

الشيخ ” عثمان موسى زايد  ” يشاطر صاحب السمو الملكي الأمير رعد بن زيد المعظم أحزانه بوفاة…

شبكة الشرق الأوسط نيوز : يتقدم مختار حي نزال الشيخ " عثمان موسى زايد  " من صاحب السمو الملكي الأمير رعد بن زيد المعظم، حفظه الله ، بآحر التعازي والمواساة بوفاة زوجته صاحبة السمو الملكي الأميرة  ( ماجدة رعد  ) سائلين المولى عز وجل أن يتغمد…

5 طرق تجعل المشي اليومي أكثر فائدة لصحتك الجسدية والعقلية

شبكة الشرق الأوسط نيوز :  المشي نشاطا بدنيا بسيطا، لكنه فعال في تحسين الصحة العامة، حيث أظهرت دراسات عدة أنه يساعد على خفض خطر الإصابة بأمراض، مثل القلب والسكري والسكتات الدماغية، وغيرها. بالإضافة إلى ذلك، يساعد المشي على تقليل التوتر…

مخاطر تعويد الأطفال على اتباع نظام غذائي نباتي

شبكة الشرق الأوسط نيوز : يشير الدكتور ألكسندر مياسنيكوف إلى أن 10 بالمئة من سكان العالم يعتبرون نفسهم نباتيين. فكيف يؤثر هذا النمط الغذائي في صحة الأطفال والبالغين؟. ووفقا له، يجب عدم إجبار الأطفال على الالتزام بقواعد النظام الغذائي…

فوائد الأناناس لكبار السن

شبكة الشرق الأوسط نيوز : ذكرت الطبيبة وأخصائية التغذية الروسية إيلينا سولوماتينا أن الأناناس يعتبر من أفضل الفواكه لصحة كبار السن. وفي لقاء مع قناة "موسكو 24" قالت الطبيبة:"يعتبر الأناناس من الفواكه التي يجب الكبار في السن أن يدرجوها في…

فوائد صحية غير متوقعة للذرة البنفسجية

شبكة الشرق الأوسط نيوز : أظهرت نتائج دراسة علمية أجراها علماء جامعة ميسوري بالتعاون مع وكالة البحوث الزراعية الأمريكية، أن للذرة البنفسجية خصائص مفيدة للصحة والبيئة. وتشير مجلة Industrial Crops and Products إلى أن الباحثين اكتشفوا عند…

كيفية العناية بالجلد والبشرة في فصل الشتاء

شبكة الشرق الأوسط نيوز : يعاني البعض من أعراض الحساسية واحمرار الجلد ومشكلات جفاف البشرة في فصل الشتاء، فما هي أبسط الطرق للحفاظ على صحة الجلد والبشرة في الأيام الباردة؟. قالت الطبيبة وأخصائية أمراض الجلد الروسية روزا بيلخارويفا:"العناية…

لماذا يشعر البعض ببرودة دائمة في القدمين؟

شبكة الشرق الأوسط نيوز : يشعر بعض الناس ببرودة دائمة في القدمين حتى في الأماكن الدافئة، فما السبب وراء هذه الحالة؟ حول الموضوع قالت الطبيبة الروسية وأخصائية أمراض الغدد الصماء ناتاليا كوفاليفا:"هناك العديد من العوامل التي تسبب برودة…

معتقدات خاطئة حول مرض الهربس

شبكة الشرق الأوسط نيوز : فندت الطبيبة الروسية ألينا بالكيريفا بعض المعلومات الخاطئة التي يتداولها البعض حول الهربس وأعراضه وطرق انتقاله. وقالت الطبيبة:"يعتقد بعض الناس أن الهربس عبارة عن تقرحات عادية تظهر على الشفاه وبعض المناطق في…