أطعمة مضادة للقلق وأخرى تزيد منه
شبكة الشرق الأوسط نيوز : تشير الدكتورة يكاتيرينا ديميانوفسكايا أخصائية طب الأعصاب إلى أن مسببات القلق كثيرة جدا، لذلك يجب الاهتمام بالتغذية وبالحالة العاطفية وتعزيز منظومة المناعة.
ووفقا لها، الإجهاد من وجهة نظر علمية، هو استجابة طبيعية…