كيف يمكن لمشاهدة الأحداث الرياضية أن تساعدك على خسارة الوزن؟
شبكة الشرق الأوسط نيوز : وجدت دراسة جديدة من جامعة لوفبورو أن مجرد مشاهدة الأحداث الرياضية على شاشة التلفزيون يمكن أن يساعدك على حرق الدهون وإنقاص الوزن.
ووفقا للدراسة، يمكن للمشاهدين حرق ما يصل إلى 540 سعرة حرارية على مدار فترة 90…