تصفح التصنيف

الصحة والجمال

المعالج الطبيعي ” لؤي راتب عباس ” : الوقايه من الانزلاق الغضروفي

شبكة الشرق الأوسط نيوز : لقد حظينا بشبكة الشرق الأوسط نيوز بإطلالة أسبوعية للمعالج الطبيعي " لؤي راتب عباس " بنشر كل ما يتعلق بالعلاج الطبيعي، تحت شعار الوقاية خير من العلاج الوقايه من الانزلاق الغضروفي 1_الحفاظ على وزن صحي يقلل من…

بعد سن الـ35 .. مادة غذائية يجب إضافتها للنظام الغذائي

شبكة الشرق الأوسط نيوز : تشير الدكتورة غالينا فولكوفا خبيرة التغذية، إلى أنه بعد سن الـ35 ينصح بزيادة كمية البروتين السهل الهضم في النظام الغذائي، لأنه في هذا العمر تبدأ عملية الضمور العضلي. ووفقا لها، بعد سن الـ35 تبدأ عملية الضمور…

فوائد ومضار النوم نهارا

شبكة الشرق الأوسط نيوز : أعلنت الدكتورة ناتاليا بوركو أخصائية العلاج السلوكي المعرفي للأرق، أن النوم في النهار يجب ألا يتجاوز 30 دقيقة، لأنه بدلا من النشاط يسبب التعب والصداع والإرهاق. ووفقا لها، يمكن الحصول على فوائد محددة من النوم…

نصائح لكبار السن للوقاية من الجلطة الدماغية

شبكة الشرق الأوسط نيوز : تشير الدكتورة آنا بيريوكوفا أخصائية أمراض القلب، إلى أن كبار السن أكثر عرضة من غيرهم للإصابة بالجلطة الدماغية. فكيف يمكن تقليل خطر الإصابة بها؟. ووفقا لها، الجلطة الدماغية، هي اضطراب حاد في الدورة الدموية بالدماغ…

كيف نميز بين الإنفلونزا والتهاب الجهاز التنفسي الحاد؟

شبكة الشرق الأوسط نيوز : حدد الدكتور أندريه بوزدنياكوف الفرق بين الإنفلونزا والعدوى الفيروسية التنفسية الحادة، مشيرا إلى أن الإنفلونزا تبدأ دائما فجأة في لحظة واحدة -ارتفاع درجة الحرارة وضعف وآلام. ووفقا له، للانفلونزا التقليدية مجموعة…

الشيخ ” عامر أبو زمع ” يعلن بدء مشاوراته لخوض إنتخابات مجلس محافظة العاصمة 2026

شبكة الشرق الأوسط نيوز  - محيي الدين غنيم : واثق الخطوة يمشي ملكا .. في خطوة لا مثيل لها، أعلن الشيخ والشاعر المتميز " عامر أبو زمع " عن نيته خوض غمار إنتخابات مجلس محافظة العاصمة المقبلة ويعلن بدء مشاوراته لخوض إنتخابات مجلس محافظة، ويعتبر…

هونغ كونغ تقيم العرض التقليدي “رقصة التنين الناري”

شبكة الشرق الأوسط نيوز : شهدت هونغ كونغ يوم 17 سبتمبر، إقامة عرض الشارع التقليدي وهو رقصة التنين الناري بمناسبة مهرجان منتصف الخريف. Play تحميل الفيديو واجتمع الآلاف من سكان المدينة في منطقة (تايهانغ)…

أفضل 5 طرق للتعامل مع النعاس في النهار

شبكة الشرق الأوسط نيوز : يعاني الكثيرون من النعاس نهارا مع بداية موسم الخريف خاصة، ويزداد هذا الشعور تدريجيا يوما بعد آخر. فكيف يمكن التخلص منه؟. يشير الدكتور سيرغي أغابكين أخصائي إعادة التأهيل، إلى أن انخفاض ساعات النهار ودرجة حرارة…

التركيبة الجينية لأصدقائك القدامى قد تؤثر على صحتك!

شبكة الشرق الأوسط نيوز : وجدت دراسة جديدة أن خطر الإصابة بمشاكل صحية، بما في ذلك إدمان المخدرات والاضطرابات النفسية قد يعتمد جزئيا على التركيبة الجينية لمحيطنا الاجتماعي في مرحلة الطفولة والمراهقة. وقام باحثون من جامعة روتجرز في نيوجيرسي…

سمكة قرش عملاقة تعلق بشباك الصيادين في سخالين الروسية (فيديو)

شبكة الشرق الأوسط نيوز : نشرت بعض صفحات التواصل مجموعة صور ومقطع فيدو يظهر سمكة قرش عملاقة علقت في شباك الصيادين، في مقاطعة سخالين الروسية. وتبعا للمعلومات المتوفرة فإن بعض صيادي السمك كانوا يتواجدون في المياه القريبة من منطقة أوخا…