تصفح التصنيف

الصحة والجمال

6 فوائد صحية وجمالية للبطيخ الأصفر

شبكة الشرق الأوسط نيوز  : تشير الدكتورة تاتيانا فرولوفا، أخصائية الغدد الصماء إلى الفوائد الجمالية والصحية للبطيخ الأصفر (الشمام) . ووفقا للطبيبة، البطيخ الأصفر عطري وحلو المذاق، ويربطه الكثيرون بحرارة الصيف. وعلى الرغم من…

الوقت الأمثل لشرب القهوة لصحة القلب

شبكة الشرق الأوسط نيوز  : يستهلك كثير من الأشخاص القهوة يوميا، بمعدل يتراوح بين فنجانين وثلاثة في اليوم. ورغم أن الإفراط في تناول القهوة قد يسبب آثارا جانبية، أظهرت دراسة حديثة أن توقيت شرب القهوة يلعب دورا مهما في تعزيز…

طرق بسيطة لتحسين أداء الذاكرة

شبكة الشرق الأوسط نيوز  : يشير الدكتور بايبينغ تشين أخصائي طب الأعصاب، إلى وجود طرق بسيطة تساعد على تعزيز الذكاء وتحسين الذاكرة. ويشدد الطبيب على أهمية تفعيل قنوات معرفية متعددة لتعزيز الذاكرة. ومن أبرز الطرق التي يقترحها:…

أسباب آلام الكعب وطرق علاجها

شبكة الشرق الأوسط نيوز  : أفاد الدكتور ألكسندر أومنوف، المحاضر في قسم الجراحة بكلية الطب بجامعة التعليم، أن ألم الكعب يختلف في طبيعته وشدته، وقد يدل على إرهاق بسيط أو على أمراض خطيرة. صورة تعبيرية / Stanislav Tarasov /…

وصفة منزلية بسيطة لتخفيف السعال

شبكة الشرق الأوسط نيوز  : يشكل السعال مشكلة شائعة تؤثر على الراحة اليومية، وقد يكون البحث عن علاج آمن وفعال أمرا مهما للجميع. صورة تعبيرية / Science Photo Library / Gettyimages.ru وينصح الخبراء بالراحة الكافية وشرب…

كيف تحمي طفلك عند المرض؟.. نصائح لتفادي أخطاء العلاج المنزلي

شبكة الشرق الأوسط نيوز  : قالت الدكتورة غولنارا أورلوفا إن الآباء، عند مرض أطفالهم، يسارعون إلى البحث عن طرق لمساعدتهم فورا، إلا أن الاستعجال بالاستشارات عبر الإنترنت غالبا ما يؤدي إلى أخطاء جسيمة. صورة تعبيرية / Michaela…

أطعمة لا ينبغي تناولها أثناء المرض

شبكة الشرق الأوسط نيوز  : تؤثر صحة الجهاز الهضمي بشكل كبير على عمل منظومة المناعة، إذ يتطور نحو 80% من الخلايا المناعية تحت تأثير ميكروبيوم الأمعاء. صورة تعبيرية / Gettyimages.ru ووفقا للدكتورة يكاتيرينا كاشوخ،…

هل يمكن أن يكون المانغو سلاحا فعالا ضد اﻹصابة بالسكري؟

شبكة الشرق الأوسط نيوز  : أفاد بحث جديد أن تناول المانغو يوميا قد يحسن مؤشرات السكر في الدم ويقلل دهون الجسم لدى المصابين بمقدمات السكري، رغم احتوائها على كمية سكر أعلى من العديد من البدائل الصحية الأخرى. Gettyimages.ru…

تحذير للنساء.. تجاهل الفحص المبكر لسرطان الثدي قد يكلفك حياتك حقا!

شبكة الشرق الأوسط نيوز  : أجرى فريق من الباحثين دراسة شاملة كشفت أن النساء اللواتي يتغيبن عن موعد الفحص الأول لسرطان الثدي يكنّ أكثر عرضة للموت بسبب المرض. صورة تعبيرية / Mariia Vitkovska / Gettyimages.ru كما تقلّ…