الصحة والجمال

شبكة الشرق الأوسط نيوز  : أفاد الدكتور ألكسندر كاليوجين من كلية الطب بجامعة التعليم، أن الوجبات الخفيفة السريعة تزيد من الشعور بالجوع، لأن إشارات الشبع من المعدة لا تصل إلا بعد 15- 20 دقيقة من تناول الطعام. ووفقا له، يؤدي…

شبكة الشرق الأوسط نيوز  : تشير ناتاليا سليونيايفا، أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، إلى أن مقولة " لا نعيش لنأكل، بل نأكل لنعيش" لا تعكس الصورة الكاملة، موضحة أن بعض الأطعمة قد تساهم تدريجيا في إضعاف الصحة. ووفقا لها، قد…

شبكة الشرق الأوسط نيوز  : تثير أكياس الشاي مخاوف صحية متزايدة بعد أن كشفت أبحاث حديثة أنها قد تطلق مليارات الجزيئات البلاستيكية الدقيقة والنانوية في كوب واحد، ما يثير تساؤلات حول تأثيرها على صحة الإنسان. وتشير دراسات علمية…

شبكة الشرق الأوسط نيوز  : كشفت دراسة جديدة أن نظرة الناس إلى الشيخوخة بدأت تتغير، إذ لم يعد كثيرون يعتبرون بلوغ الستين بداية مرحلة الكبر، بل يرون أن الإنسان يعدّ "مسنّا" عند سن التاسعة والستين. وبحسب استطلاع شمل أكثر من 2000…

شبكة الشرق الأوسط نيوز  : يشهد سوق المكملات الغذائية اهتماما متزايدا مع وعود بتحسين الصحة والطاقة، لكنه أصبح مربكا للمبتدئين بين الفائدة والدعاية التسويقية. ويعرض خبراء تغذية وأخصائيو صحة تحذيرات متكررة من الإفراط في…

شبكة الشرق الأوسط نيوز  : توصي الدكتورة تاتيانا زاليتوفا، أخصائية أمراض القلب والتغذية، بتناول جبن القريش بعد سن الستين للوقاية من فقدان العضلات الناتج عن ضعف امتصاص البروتين. ووفقا لها، فإن بروتين الحليب أسهل هضما من بروتين…

شبكة الشرق الأوسط نيوز  : يشير خبير التغذية يوري باربيتشان، إلى أن الاستبعاد التام للدهون من النظام الغذائي قد يؤدي إلى مشكلات صحية خطيرة، وينصح بتناولها باعتدال. يقول الخبير:"تُعد الدهون جزءا أساسيا من غشاء كل خلية في الجسم.…

شبكة الشرق الأوسط نيوز  : شُخصت إصابة شابة بريطانية، بدأت تدخين السجائر الإلكترونية في سن الخامسة عشرة، بسرطان الرئة في المرحلة الثالثة. ويشير الأطباء إلى أن حالتها الصحية تشبه إلى حد كبير الحالات التي يعاني منها أشخاص في…

شبكة الشرق الأوسط نيوز  : حقق مشروب غريب وفريد من نوعه شعبية كبيرة على المنصات الاجتماعية، بوصفه "أفضل قهوة في العالم"، والذي يتمثل في "قهوة البيض" الفيتنامية التي ظهرت ﻷول مرة منذ أكثر من 80 عاما. وتصنع هذه القهوة عن طريق…

شبكة الشرق الأوسط نيوز  : كشفت دراسة جديدة أن تناول كميات كبيرة من الفواكه والخضراوات قد يرتبط بزيادة محتملة في خطر الإصابة بسرطان الرئة، وذلك بسبب بقايا المبيدات الحشرية التي قد توجد على بعض هذه الأطعمة. فعلى الرغم من أن…