الصحة والجمال

وهج 24 : يعرف الجميع مدى جودة زيت الزيتون وفوائده لصحة الإنسان، ولكن هل تعلم أن الزيتون في حد ذاته له فوائد صحية أكثر بكثير من مجرد أنه ذو مذاق طيب في السلطة أو البيتزا؟ ومع أن حصاد الزيتون يجري في سبتمبر، إلا أنه يكون متاحا…

وهج 24 : أظهرت دراسة بريطانية واسعة تضاف إلى دراسات أخرى تذهب في الاتجاه نفسه أن مكملات «أوميغا-3» وهي أحماض دهنية متوافرة في السمك، لا تحمي في الواقع الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري من الأمراض القلبية الوعائية. ويُنصح عادة…

وهج 24 : أظهرت دراسة أمريكية حديثة، أن النساء يحتجن إلى نظام غذائي غني بالمغذيات، كحمية البحر المتوسط، لتحسين حالتهن المزاجية والعاطفية، ودعم صحتهن العقلية. الدراسة أجراها باحثون بجامعة بينغهامتون بولاية نيويورك الأمريكية، ونشروا…

وهج 24 : حدد خبراء الجمعية الأوروبية لأطباء القلب الفترة النموذجية للنوم، من خلال دراسة العلاقة بين طول فترة النوم وتطور أمراض القلب والأوعية الدموية. ويفيد الدكتور إيبايمينونداس فونتاس، معد هذه الدراسة على الموقع الرسمي للجمعية،…

وهج 24 :  بجانب العلاجات التقليدية، يجد الكثير من الناس أن اتباع نظام غذائي صحي يحد من خطر الإصابة بأعراض التهابات المفاصل، مثل الألم، التورم، وتصلّب العضلات، بالإضافة لأكثر أشكال التهاب المفاصل شيوعًا وهي هشاشة العظام. وهناك بعض…

وهج 24 : تحتوي بودرة الكاكاو على عناصر غذائية عديدة ومفيدة للجسم، فهي لا تقتصر فقط على إضفاء السعادة علينا حين نأكلها في صورة شوكولاتة، بل إنها تحتوي على الكثير والكثير من الفوائد الطبية. وتحتوي بودرة الكاكاو على العديد من…

وهج 24 : أفادت دراسة أميركية حديثة أن إخضاع السيدات الحوامل في الأشهر الثلاثة الأولى لفحص الدم، قد يحدد مبكراً، المعرضات منهن لخطر الإصابة بسكري الحمل، وبالتالي الحد من آثار المرض الجانبية على الأم والجنين. وأجرى الدراسة باحثون…

أشارت #دراسة حديثة إلى أن صلة قوية ربما تربط بين مرض #الربو واضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط مما يجعل المصابين بأحدهما أكثر عرضة للإصابة بالآخر، بحسب رويترز. وفحص الباحثون بيانات 49 دراسة أصغر شارك فيها 210363 شخصا في المجمل…

وهج 24 : أفاد مقال جديد، نشرته دورية أكاديمية التغذية وعلم النظم الغذائية الأميركية، بأنه يمكن للمصابين بأمراض الكلى المزمنة إبطاء تدهور حالتهم وتأخير حاجتهم للغسيل الكلوي عن طريق العلاج بالتغذية. إلا أن الباحثين أشاروا في…

وهج 24 : تعد آلام الرقبة واحدة من العلل المزعجة التي لا يكاد ينجو منها أحد في وقت ما من حياته. وتشير الأرقام إلى أن نحو 80 بالمائة من الأشخاص يتعرضون لآلام بالرقبة خلال فترة ما من حياتهم، وأن ما بين 20 في المائة و25 في المائة…