الصحة والجمال

شبكة وهج نيوز : بعض امراض الجهاز الهضمي المزمنة لها علاقة بحدوث اختلال في عمل خلايا المناعة ومهاجمتها لأغشية الجهاز الهضمي. ومنها أمراض كرونز والتهاب القولون التقرحي التي ارتفع معدل الاصابة بها خلال السنوات العشر السابقة. وشرح د.…

شبكة وهج نيوز : يعتبر كوكتيل الموز والحليب من المشروبات الباردة واللذيذة التي يحبها الاطفال والكبار. وهذا المزج ما بين فوائد الموز الصحية والحليب المغذية يعزز صحة الجسم كثيرا. حيث اثبتت عدة دراسات ان انخفاض كمية الكالسيوم في الجسم ترتبط مع…

شبكة وهج نيوز : لا يخفى علينا أهمية الماء ودوره وفوائده للجسم، والليالي الرمضانية نظام يختلف عن الأيام العادية نظرا لقصر عدد الساعات بين الإفطار والإمساك، لذلك ينصح اختصاصي التغذية والتدريب عبدالله الحسيني abdullahal_hussaini@ باتباع الآتي:…

شبكة وهج نيوز : إذا رغبت في خفض ضغط الدم والوقاية من الإصابة بمرض السكري والسيطرة على الشهية والرغبة في تناول الوجبات الليلية، يمكنك الصيام لمدة 18 ساعة أو أن تتناول جميع وجباتك قبل الساعة 3 عصراً، في غير أيام رمضان. وفقاً لدراسة جديدة،…

شبكة وهج نيوز : عادة ما تمتلئ طاولات الطعام بكل ما لذ وطاب على مائدة الإفطار خلال شهر رمضان، مما يراكم الكيلوغرامات في أجسامنا على مدار الشهر الكريم. لكن، ما رأيك لو ساعدناك في أن تنهي شهر الصيام بالتخلص من عدة كيلوغرامات من…

شبكة وهج نيوز : يقع الكثير من الصائمين بخطأ كبير في رمضان وهو الإكثار من تناول الحلويات وتجاهل تناول تناول الفواكة المختلفة على مائدة رمضان على الرغم من فائدتها في التخلص من الشعور بالعطش خلال ساعات الصوم.  إليك أهم 5 فواكة تناولها بين…

شبكة وهج نيوز : بالرغم من تكراره لمرات عديدة لدى بعض السيدات الحوامل، إلا أنه يعتبر من الأعراض التي تصيب الحامل بشكل طبيعي نتيجة لعوامل متعددة. فالعطس ليس من الأمور المضرة للمرأة الحامل وليس له أي تأثير سلبي على صحة الجنين، بل على العكس،…

شبكة وهج نيوز :  لا يتم قياس المغنيسيوم بالدم في الفحوصات العادية، ويتم تشخيصه عندما يقل مستواه عن 1.8 ملغ لكل ديسيلتر من الدم. لكن يمكن التعرف على بعض العلامات التي تكشف وجود هذا النقص، خاصة أن المغنيسيوم يدخل ضمن معظم وظائف الجسم تقريباً،…

شبكة وهج نيوز :  حقق فريق طبي متخصص في زراعة الكبد في مستشفى الأردن انجازاً طبياً رائداً بإجراء أول عملية زراعة كبد في العالم لمريضة تحمل متلازمةAntiphosspholpid antibody syndrome - تجلط الدم، مع انسداد حاد لأوردة الكبد مما سبب فشل كبدي.…

شبكة وهج نيوز : أفادت دراسة أميركية حديثة بأن الحفاظ على 5 #عادات_صحية يمكن أن يقي من خطر الوفاة بالأمراض القاتلة وعلى رأسها القلب والأوعية الدموية والسرطان. الدراسة أجراها باحثون في "كلية هارفارد تي. إتش. تشان للصحة العامة" في الولايات…