من محاربة الشيخوخة إلى خفض ضغط الدم.. توابل “خارقة” ذات فوائد مذهلة!
شبكة الشرق الأوسط نيوز : يزعم خبير الصحة وطول العمر، مايكل عزيز، أن اتباع نمط حياة صحي، بما في ذلك نظام غذائي متوازن وممارسة الرياضة بانتظام، قد جعله يتمتع بعمر بيولوجي أصغر بـ10سنوات من عمره الفعلي.
ويؤكد أن إضافة 8 أنواع من التوابل إلى…