تصفح التصنيف

الصحة والجمال

نصائح لمنع تكرار الإصابة بسرطان الثدي

شبكة الشرق الأوسط نيوز : تميل بعض أنواع سرطان الثدي إلى التكرار، حيث أن 5-10 بالمئة من النساء اللاتي أصبن به قبل 2-5 وحتى 10 سنوات يتعرضن لتكرر الإصابة بالمرض. ووفقا للدكتور ميخائيل بيلخ أخصائي طب وجراحة الأورام، يعود السبب في تكرر…

5 علامات تحذر من احتشاء عضلة القلب قبل عدة أشهر

شبكة الشرق الأوسط نيوز : حدد الأكاديمي يوري بيلينكوف أخصائي أمراض القلب والأوعية الدموية 5 أعراض تشير إلى اقتراب نوبة قلبية يمكن للشخص بمعرفتها أن ينقذ حياته وحياة أقاربه. ويشير الطبيب، إلى أن احتشاء عضلة القلب غالبا ما يحصل بصورة غير…

أطعمة تحمي من الفيروسات في الخريف

شبكة الشرق الأوسط نيوز : حددت الدكتورة نوريا ديانوفا خبيرة التغذية المدير التنفيذي لمركز بحوث "التغذية الصحية"، المنتجات والأطعمة التي يجب إدراجها في النظام الغذائي في الخريف. ووفقا لها، يجب أولا إضافة منتجات منخفضة السعرات الحرارية:…

**قافلة مساعدات إنسانية إلى غزة: تجهيز أكثر من 3500 طرد تمويني من خلال Life لايف للإغاثة والتنمية…

شبكة الشرق الأوسط نيوز : قامت منظمة لايف للإغاثة والتنمية، بالتعاون مع الهيئة الخيرية الأردنية الهاشمية، بتجهيز قافلة مساعدات إنسانية جديدة تتضمن أكثر من 3500 طرد تمويني لدعم أهالي قطاع غزة، في ظل الظروف الإنسانية الصعبة التي يعاني منها…

لقاء مميز جمع بين نجمات تلألأت في سماء انتخابات ٢٤ حصدن اصوات حقيقية عالية وصادقة

شبكة الشرق الأوسط نيوز : اجتمعت فيهن الإبتسامه الحقيقية والصدق والمحبة والإخلاص لله فكانت سلعة الله هي الغالبة مبروك من أعماق القلب سعادة النائب الدكتورة ديمة طهبوب وهارد لك ديمة القيسي وإيمان شاهين في المرات القادمة ان شاء الله🙌🙌🙌 شكرا…

المعالج الطبيعي ” لؤي راتب عباس ” : الوقايه من الانزلاق الغضروفي

شبكة الشرق الأوسط نيوز : لقد حظينا بشبكة الشرق الأوسط نيوز بإطلالة أسبوعية للمعالج الطبيعي " لؤي راتب عباس " بنشر كل ما يتعلق بالعلاج الطبيعي، تحت شعار الوقاية خير من العلاج الوقايه من الانزلاق الغضروفي 1_الحفاظ على وزن صحي يقلل من…

بعد سن الـ35 .. مادة غذائية يجب إضافتها للنظام الغذائي

شبكة الشرق الأوسط نيوز : تشير الدكتورة غالينا فولكوفا خبيرة التغذية، إلى أنه بعد سن الـ35 ينصح بزيادة كمية البروتين السهل الهضم في النظام الغذائي، لأنه في هذا العمر تبدأ عملية الضمور العضلي. ووفقا لها، بعد سن الـ35 تبدأ عملية الضمور…

فوائد ومضار النوم نهارا

شبكة الشرق الأوسط نيوز : أعلنت الدكتورة ناتاليا بوركو أخصائية العلاج السلوكي المعرفي للأرق، أن النوم في النهار يجب ألا يتجاوز 30 دقيقة، لأنه بدلا من النشاط يسبب التعب والصداع والإرهاق. ووفقا لها، يمكن الحصول على فوائد محددة من النوم…

نصائح لكبار السن للوقاية من الجلطة الدماغية

شبكة الشرق الأوسط نيوز : تشير الدكتورة آنا بيريوكوفا أخصائية أمراض القلب، إلى أن كبار السن أكثر عرضة من غيرهم للإصابة بالجلطة الدماغية. فكيف يمكن تقليل خطر الإصابة بها؟. ووفقا لها، الجلطة الدماغية، هي اضطراب حاد في الدورة الدموية بالدماغ…

كيف نميز بين الإنفلونزا والتهاب الجهاز التنفسي الحاد؟

شبكة الشرق الأوسط نيوز : حدد الدكتور أندريه بوزدنياكوف الفرق بين الإنفلونزا والعدوى الفيروسية التنفسية الحادة، مشيرا إلى أن الإنفلونزا تبدأ دائما فجأة في لحظة واحدة -ارتفاع درجة الحرارة وضعف وآلام. ووفقا له، للانفلونزا التقليدية مجموعة…