الصحة والجمال

شبكة الشرق الأوسط نيوز  : تشير الدكتورة يلينا سولوماتينا خبيرة التغذية إلى أن البصل يساعد على تعزيز منظومة المناعة وتقليل خطر الإصابة بجلطات الدم. ويحتوي على نسبة عالية من فيتامين С. وتقول الخبيرة:"البصل ضروري لتقوية جهاز…

شبكة الشرق الأوسط نيوز  : باحثون من أن الأطعمة فائقة المعالجة لا تهدد فقط برفع معدلات السمنة، بل تمتد أضرارها إلى إحداث خلل هرموني وتدهور في الخصوبة لدى الرجال، وفقا لنتائج مقلقة كشفتها أبحاث علمية. وأجرى الباحثون من جامعة…

شبكة الشرق الأوسط نيوز  : كشفت دراسة صينية حديثة عن نتائج مذهلة تربط بين الانتظام في تناول الأطعمة الحارة وانخفاض ملحوظ في الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. وأظهرت الدراسة التي شملت 54859 مشاركا، أن الأشخاص الذين…

شبكة الشرق الأوسط نيوز  : عت الصيدلانية، ماري كارمن باديلا، الراغبين في إنقاص الوزن على تجربة فاكهة شرقية تُستخدم كمكمل غذائي طبيعي يحفز حرق الدهون ويساعد على فقدان الوزن. وأوضحت أن فعالية فاكهة "غارسينيا كامبوجيا" تعود إلى…

شبكة الشرق الأوسط نيوز  : أظهر فريق من الباحثين أن الإفراط في تناول بعض الأطعمة الشائعة والمفضلة لدى الكثيرين يسرّع من ظهور الخرف وأمراض مزمنة أخرى لدى كبار السن. في دراسة وطنية سويدية طويلة المدى للشيخوخة والرعاية (SNAC-K)…

شبكة الشرق الأوسط نيوز  : أفادت دراسة طبية حديثة أن أصوات الطحن والفرقعة الصادرة من الركبة - والتي تثير قلق الكثيرين حول العالم - ليست في معظم الأحيان سوى ظاهرة طبيعية لا تدعو للقلق. وأكد باحثون متخصصون في أمراض المفاصل أن…

شبكة الشرق الأوسط نيوز  : كشفت دراسة جديدة من جامعة مردوخ أن القليل من التعاطف مع الذات يمكن أن يحدث فرقا كبيرا للأشخاص الذين يعانون من الألم المزمن. ووجدت الدراسة التي نشرت بعنوان "الكمالية، والتعاطف مع الذات، والكفاءة…

شبكة الشرق الأوسط نيوز  : أظهرت دراسة علمية أن التدخين يزيد من خطر الإصابة بالنوع الثاني من داء السكري بنسبة 36 بالمئة، في حين لم يثبت بعد تأثير الكحول على تطور المرض. وتشير مجلة American Journal of Preventive…

شبكة الشرق الأوسط نيوز  : تشير الدكتورة يلينا سولوماتينا خبيرة التغذية، إلى أن التوقف المفاجئ عن تناول الحلوى، قد يسبب أعراض انسحاب خطيرة واختلالا في توازن طاقة الجسم. وتقول إن الإقلاع المفاجئ عن الحلويات يشبه أعراض الإدمان،…

شبكة الشرق الأوسط نيوز  : تشير الدكتورة مارغريتا كوروليوفا خبيرة التغذية إلى أنه يجب في فصل الخريف الحفاظ على لياقة الجسم. ويمكن تحقيق ذلك من خلال التغذية السليمة وإدراج المنتجات الموسمية في النظام الغذائي. ووفقا لها، يحتوي…