الصحة والجمال

شبكة الشرق الأوسط نيوز  : خبراء تغذية عن خطوة بسيطة قد تساهم في تقليل بعض الأضرار الصحية المرتبطة بالكربوهيدرات المكررة، والتي لطالما ارتبطت بزيادة الوزن وارتفاع خطر الإصابة بداء السكري وأمراض القلب. ويعد الخبز الأبيض، إلى…

شبكة الشرق الأوسط نيوز  : اكتشف العالم زاك أرمسترونغ، صاحب قناة LabCoatz على "يوتيوب"، سرّ كوكاكولا الشهير بعد أكثر من عام من التحليل العلمي والتجربة والخطأ. وقد نجح في معرفة المكونات الدقيقة التي تمنح المشروب مذاقه الفريد،…

شبكة الشرق الأوسط نيوز  : تشير دراسة حديثة إلى أن قضاء أكثر من 10 ساعات أسبوعيا في ألعاب الفيديو قد يؤثر سلبا في النظام الغذائي وجودة النوم وكتلة الجسم لدى الشباب. نشرت مجلة Nutrition نتائج دراسة شملت 317 طالبا من خمس جامعات…

شبكة الشرق الأوسط نيوز  : أفاد الدكتور يفغيني تشيريموشكين أخصائي الأورام، أن الشاي الساخن والأطعمة الحارة قد تزيد من خطر الإصابة بسرطان المعدة. ووفقا له، تساهم العوامل التي تلحق الضرر بالغشاء المخاطي في تطور سرطان المعدة.…

شبكة الشرق الأوسط نيوز  : أظهرت دراسة أجرتها مجموعة دولية من الباحثين أن تناول الكافيين قبل التدريب يحسن قدرات التحمل عند الرياضيين، خصوصا عند ممارسة التمارين في ظروف نقص الأكسجين. شملت الدراسة 15 شابا رياضيا يمارسون رياضات…

شبكة الشرق الأوسط نيوز  : يشير الدكتور فلاديسلاف تكاتشيوف أخصائي الشعر إلى أن تقصف الشعر ليس مجرد عيب جمالي، بل نتيجة عوامل خارجية وداخلية، بما في ذلك سوء العناية بالشعر، وجفاف الهواء، ونقص التغذية. ووفقا له، يتضرر الشعر…

شبكة الشرق الأوسط نيوز  : أعلنت السلطات الصحية في مقاطعة غوانجدونغ جنوب الصين أن 103 طلاب في مدرسة ثانوية بمدينة فوشان أصيبوا بفيروس "نورو". ويتسبب فيروس "نورو" في أعراض مثل القئ والإسهال كما يعرف بأنه شديد العدوى…

شبكة الشرق الأوسط نيوز  : توصل فريق من الباحثين في جامعة ستانفورد إلى نظام غذائي يخفف أعراض داء كرون، المرض الالتهابي المزمن في الأمعاء، ويساهم في خفض مؤشرات الالتهاب في الجسم. وأظهرت التجربة أن الحمية المحددة السعرات والتي…

شبكة الشرق الأوسط نيوز  : سلط خبراء التغذية الضوء على نظام غذائي شائع قد يساهم في إنقاص الوزن وخفض ضغط الدم في آن واحد، ما يجعله خيارا مناسبا للأشخاص الذين يريدون خفض أوزانهم وتحسين صحتهم العامة. وتدعم هذا النظام دراسات…

شبكة الشرق الأوسط نيوز  : أفادت الدكتورة ناتاليا لازورينكو، خبيرة التغذية، في مقابلة مع قناة RT، أن السكر، ذلك المسحوق الأبيض الموجود تقريبا في كل مطبخ، يُعد أسهل وأسرع وسيلة لرفع مستوى الطاقة في الجسم. وتوضح الدكتورة أن هناك…